良寛和尚が７１才の時、三条市を中心に大地震が起こった。

そのとき知人にこんな見舞の手紙を送っている。

『「災難に逢う時節には災難に逢うがよく候 　死ぬる時節には死ぬがよく候　 是はこれ災難をのがるゝ妙法にて候」

災難にあったらジタバタせず、腹をくくって災難を受け入れなさい。

死ぬ時が来たら、あわてず騒がず、淡々と死を受け入れなさい、これが災難を逃れる唯一の方法だ、という。

災難は、腹をくくると、気持ちが落ち着く。

「災難は、敵対しないで淡々と受け入れる」 それが、災難をのがれる最良の方法。

まさに…

「全部いただく。選（え）り食いはせぬ」