私たちの感情というものは、自分がしている表情によって影響を受けます。

楽しいことなど何もなくとも、ニコニコしていれば、不思議に心も陽気になってきますし、眉間にシワを寄せて、不機嫌そうな顔をしていると、いつの間にか不機嫌になってきてしまいます。

これを「フェイシャル・フィードバック効果」といいます。

私たちの脳みそは、自分がしている表情からのフィードバックを受けて、「笑顔なんだから、楽しいはずだ」と思い込みます。

そして、ドーパミンなどの快楽物質を分泌しはじめるのです。

私たちの脳みそは、表情にだまされてくれるのですね。