アメリカの大学にこんな先生がいたそうです。

「鬱になったこともないわたしが、 鬱の人の気持ちが わかるわけがない」 と、その先生は鬱になる方法を模索したそうです。

試行錯誤の結果、 先生はついに鬱になる簡単な方法を発見したのです。

あることを3カ月続けると、どんな人もほぼ間違いなく鬱になることがわかったのです。

その方法とは......。

1日1000回ため息をつくこと。

1日1000回のため息を3カ月続けると、 ほぼ皆さん鬱状態になるそうです。

その先生も見事に鬱になりました。

鬱になって、なんと授業にも学会にも 顔を出さなくなってしまったのです。

生徒たちがかけつけると、 先生は気だるそうにこう言ったそうです。

「学会なんて出たところで意味ないだろ」

もう、本物の鬱状態です。

しかし生徒たちのカウンセリングのおかげで、 なんとか鬱を脱出！

そして、その先生は鬱が治っていくプロセスで博士号をとったそうです。

するどいあなたならお気づきのことでしょう。

そう。

しあわせになりたければ、楽しく生きたければ、この逆をやればいいのです。

そう。

笑えばいいんです。

「しあわせだから笑ってるんじゃない。 笑ってるからしあわせになるんだ。」